Каскадное голодание

Каскадное голодание считается одним из самых эффективных методов очистки организма. Проводится оно без воды по аналогии с «сухим» голоданием. Главное отличие в том, что нужно чередовать дни воздержания от пищи с днями когда можно употреблять сырые овощи, фрукты и зелень.

Пять ступеней каскадного голодания

Для того чтобы освоить каскадное голодание необходимо выполнение указанных рекомендаций. Начинать нужно с малого, постепенно увеличивая время голодания. Рассмотрим пять ступеней каскадного голодания

Первая ступень

Голодание день через день. Что это такое? Вы должны будете ка­кое-то время питаться через сутки. В голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколько угодно долго. Его можно сочетать с расти­тельной диетой. Даже если вы продержитесь месяц, то получится в сумме 15 суток.

Вторая ступень

Необходимо перейти на питание двое суток через двое и так далее. Тоже в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило. Как вы­ходить из голодания?

После этих 2-х суток следует напиться воды, за­тем через пару часов начать питаться с кефира. Пи­ща должна быть белковой, но не растительной, то есть кефир свой вы должны съесть без хлеба. Через пару часов после приема кефира можно есть все. Если не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко, простоквашу или, на худой конец, рыбный или куриный бульон, но все должно быть сварено без овощей и никакого хлеба.

Третья ступень

Трое суток через трое и так далее. То же самое, 3 дня не пить и не есть и так далее. Выход из голодания тот же.

Четвертая ступень

Четверо суток через четверо и так далее. Все точ­но так же. Не есть и не пить. Выход из голодания тот же, может сходить кожа с губ и десен, во рту пересыхает.

Пятая ступень

По­следняя 5 суток через 5 и так далее. Все точно так же, как описано выше. Выход из голодания тот же. Это самые тяжелые сутки. Спать невозможно. Хо­чется свежего воздуха. Тело источает неприятный запах. В организме текут все кристаллы. Открыва­ются поры тела, через них удаляется то, что никогда бы не выбросили почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает. Помните о золотом правиле при выходе из голодания. Вначале вода и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища.

И только через 2 часа после этого можно осторожно, понемножку есть все остальное. Не переусердствуй­те в еде. После 3-х, 4-х и 5-и дней голодания есть нужно начинать понемножку.

Еще одно важное обстоятельство, во время го­лодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы — короче никаких контактов с водой. После голодания не пейте газированных напитков.

Какие болезни лечить голодание

На каскаде 5 суток через 5 можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, чтобы она не ле­чилась таким способом. И СПИД, и рак и диабет — все лечится. Лечатся и все инфекционные, венери­ческие болезни.

За период такого голодания в организме погиба­ют глисты, вирусы, старые и больные клетки, разва­ливаются кристаллы шлаков и холестерина, и что особо важно — организм избавляется от мертвой во­ды, которая не участвует в обмене и накапли­вается.

Голодание и физкультура

Каскадное голодание совместно с физкультурой на свежем воздухе сделает ваши успехи по омоложению орга­низма более стремительными. Насыщение тела ки­слородом позволит быстрее сокрушить старое и создать новое.

В дни, когда вы будете активно пи­таться, не забывайте заниматься с гантелями, штан­гой или на тренажере. Молодые зародившиеся клет­ки следует приучать к физической нагрузке.

Завершение и выход из каскадного голодания

Когда голодание подходит к завершающему пе­риоду (после многократных курсов) полного очи­щения организма, вес тела теряется по 50-100 г в сутки, а то и еще меньше. Так продолжается до тех пор, пока в организме еще имеются второстепенные ткани, которые можно расщеплять. Заканчивается это появлением сильного голода и очищением от налета языка и указывает на законченность процесса физиологического голодания и исцеления.

Теперь необходимо делать выход — возобновлять прием пищи. Если это не сделать, то начинается патологическое голодание (т.е. истощение), во вре­мя которого происходят необратимые процессы, подрывающие не только здоровье человека, но и его жизнь.

Результаты каскадного голодания

Следует обратить внимание на факт самообнов­ления ткани, которое начинается с первых дней по­сле прекращения голодания. Это говорит о важно­сти периода восстановления. Многие специалисты считают, что эффективность применения голодания зависит не только от самого голодания (когда про­исходит процесс разрушения и восстановления), но и от особенностей проведения восстановительного периода.

С первых дней начала питания появляются но­вые клетки. По мере увеличения сроков восстанов­ления последующего питания нарастает и их коли­чество. Ученые из Института гастроэнтерологии обнаружили, что у больных людей в результате про­ведения 28-дневного голодания появляются в же­лудке новые клетки со светлой протоплазмой, кото­рые после окончания голодания постепенно преоб­разуются в течение 20-30 дней в клетки, отвечаю­щие за барьер этого органа.

После неоднократных курсов голодания даже у желудочно-кишечных больных желудки становятся «лужеными». Поэтому рекомендуется увеличивать срок восстановительно­го периода в 1,5 раза, по сравнению со сроком про­веденного голодания.