Вегето-сосудистая дистония (ВСД), она же — нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.
Вегето-сосудистая дистония встречается очень часто как у детей (12-25%), так и у взрослых (до 70%). Всему виной нарастающий темп современной жизни, который требует от нас полной отдачи наших сил и внутренних ресурсов (работа, учеба, постоянные стрессовые ситуации).
Причины ВСД
К основным причинам вегетативной дисфункции можно отнести:
- наследственные факторы (в основном они проявляются уже в детском возрасте),
- витаминная недостаточность,
- нервное перенапряжение, хронические стрессы и переутомление,
- заболевания центральной и периферической нервной системы,
- после острых и хронических инфекционных заболеваний,
- после отравлений,
- хронические заболевания (в основном желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем).
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Симптомы ВСД могут быть постоянными или проявляться приступами — так называемые вегетативно-сосудистые пароксизмы.
Постоянные симптомы чаще бывают при врожденной неустойчивости нервной системы.
Такие люди плохо переносят перемену погоды; при физической работе и эмоциональных переживаниях легко бледнеют, краснеют, испытывают сердцебиение, повышенную потливость.
Вегетативно-сосудистые пароксизмы начинаются либо с головной боли, либо с боли в области сердца и сердцебиения, покраснения или побледнения лица. Поднимается кровяное давление, учащается пульс, повышается температура тела, начинается озноб. Иногда возникает беспричинный страх. В других случаях наступает общая слабость, появляются головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижается кровяное давление, пульс становится редким. Приступы длятся от нескольких минут до 2-3 часов и у многих проходят без лечения.
При обострении сосудистой дистонии кисти рук и стопы становятся багрово-синюшными, влажными, холодными. В пальцах появляется онемение, ощущение ползания мурашек, покалывание, а иногда боли. Повышается чувствительность к холоду. Переутомление и волнение вызывают учащение приступов. Одной из форм вегетативно-сосудистых пароксизмов является обморок.
Лечение вегето-сосудистой дистонии (вегетативной дисфункции)
1. Лечебная смесь.
Взять 500 г пчелиного меда, 20 мелко измельченных ядер сладкого миндаля, 3 крупных лимона, пропущенных через мясорубку вместе с кожурой, но без косточек. Добавить 2 ч. л. настойки валерианы и 2 ч. л. настойки боярышника. Все компоненты смешать и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст. л. перед едой.
2. Семена мордовника.
Рекомендуется ежедневно 3 раза в день в течение недели съедать по 6 семян мордовника.
После 3-дневного перерыва курс можно повторить.
3. Настой сбора.
Взять 1 ст. л. листьев барвинка малого, по 2 ст. л. плодов тмина обыкновенного, корней валерианы лекарственной, цветков боярышника кроваво- красного, 3 ст. л. травы омелы белой.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 50-70 мл 2-3 раза в день.
Настойки
4. Настойка чеснока.
При вегетативно-сосудистой дистонии рекомендуется поллитровую бутылку засыпать на 1/3 измельченным чесноком, а затем долить водкой. Настоять 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая, процедить.
Принимать по 5 капель на 1 ч. л. воды 3 раза в день до еды.
5. Настойка прополиса.
При вегетативно-сосудистой дистонии рекомендуется принимать 20%-ю настойку прополиса по 10- 30 капель на 200 мл молока или чая перед едой в течение 15-20 дней. Курс лечения целесообразно повторять каждые 3-4 месяца.
6. Настойка полыни.
1 ст. л. измельченных корней полыни обыкновенной залить 200 мл белого виноградного вина. Затем протомить на слабом огне 5-7 мин., процедить и выпить по 2 ст. л. через каждые 15 мин. в течение часа.
7. Настойка лимонника.
100 г сухих плодов лимонника китайского залить 1 литром 70%-го спирта, настоять в теплом месте 10 дней и процедить. Принимать по 20-40 капель 2 раза в день (утром натощак), а вечером через 4 часа после еды.
Лечения ВСД с повышенным давлением
1. Настойка боярышника.
1 ст. л. сухих измельченных цветков боярышника залить 100 мл 40%-го спирта, настоять 20 дней и процедить.
Принимать по 20-25 капель 3 раза в день до еды, разбавляя водой.
Настои
2. Настой сбора.
Взять по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной и «шишек» хмеля; по 2 ст. л. листьев мяты перечной и вахты трехлистной.
1 дес. л. измельченной смеси заварить 400 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
3. Настой сбора.
Взять по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, корней валерианы, плодов тмина и фенхеля.
1 дес. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить.
Пить по 70 мл 3 раза в день до еды.
4. Настой сбора.
Взять 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. корней валерианы и травы тысячелистника.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
Пить по 50 мл 3-4 раза в день до еды.
5. Настой сбора.
Взять 2 ст. л. плодов фенхеля, по 3 ст. л. листьев мяты и травы душицы, 4 ст. л. корней валерианы.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
Пить по 50 мл 3-4 раза в день до еды.
6. Настой сбора.
Взять 2 ст. л. корней валерианы, 3 ст. л. цветков ромашки, 5 ст. л. плодов тмина.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Пить по 50 мл
3- 4 раза в день до еды.
Отвары
7. Отвар валерианы.
1 ст. л. сухого измельченного корня валерианы залить 200 мл кипятка, прокипятить 30 мин., настоят не менее 2 часов и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
8. Отвар боярышника.
1 ст. л. цветков боярышника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 10 мин., настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
9. Отвар боярышника.
2 ст. л. измельченных плодов боярышника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 10 мин., настоять 1 час и процедить.
Пить по 50 мл 2-3 раза в день до еды.
10. Отвар сбора.
Взять по 1 ст. л. цветков ромашки, листьев мяты перечной плодов фенхеля и тмина, корня валерианы.
1 ст. л. измельченной смеси залить 200 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 30 мин., настоять 10 мин. и процедить.
Пить по 200 мл на ночь при бессоннице.
11. Отвар сбора.
Взять по 2 ст. л. травы сушеницы топяной и душицы обыкновенной, по 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного и цветков боярышника, 3 ст. л. травы пустырника.
1 дес. л. измельченной смеси залить 200 мл кипятка, кипятить 5 мин., настоять 20 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
Лечения ВСД с пониженным давлением
1. Порошок из девясила.
Высушенные корневища девясила высокого растереть в порошок и принимать на кончике ножа, запивая водой или молоком 2 раза в день за 10 мин. до еды при вегето-сосудистой дистонии.
Принимать 2 недели, потом сделать 3 дня перерыв, затем снова неделю принимать и сделать на 1 сутки перерыв, после этого принимать еще 3 дня. Это весь курс лечения.
2. Отвар сбора.
Взять 1 ст. л. корня цикория дикого, по 2 ст. л. корней валерианы и синюхи голубой, травы мелиссы лекарственной и мяты перечной, 3 ст. л. вереска обыкновенного.
3 ст. л. измельченной смеси залить 400 мл воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 мин., настоять 30 мин. и процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в сутки за 30 мин. до еды.
Настои
3. Настой сбора.
Взять по 2 ст. л. плодов фенхеля и соплодий хмеля; по 3 ст. л. листьев мяты перечной и вахты трилистной, травы душицы, 4 ст. л. корней валерианы.
1 дес. л. измельченной смеси заварить 400 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить.
Пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды.
4. Настой сбора.
Взять по 1 ст. л. корней лопуха большого и солодки голой, 2 ст. л. корня валерианы, по 3 ст. л. травы душицы и листьев вахты трилистной.
1 дес. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 6-8 часов и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
5. Настой сбора.
Взять по 2 ст. л. цветков календулы, травы череды трехраздельной, плодов рябины черноплодной (арония), листьев подорожника большого, по 3 ст. л. плодов боярышника и шиповника.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа и процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
6. Настой сбора.
Взять 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. травы крапивы двудомной и плодов боярышника, 4 ст. л. плодов шиповника.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
7. Настой сбора.
Взять по 2 ст. л. соцветий лаванды узколистной и боярышника колючего, травы душицы обыкновенной; по 3 ст. л. корня синюхи голубой, травы пустырника сердечного и мелиссы лекарственной, «шишек» хмеля обыкновенного.
3 ст. л. измельченной смеси заварить 600 мл кипятка, настоять 30 мин., процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в сутки за 30 мин. до еды. Курс лечения — около месяца.