С течение времени мы меняемся: наше мироощущение, наши мечты и наш внешний вид. А значит, в каждом возрасте нужен свой уход за лицом и телом подробнее https://jenskiiobzor.site. Начните принимать пищевые добавки (БАД). Выбирайте те, которые содержат витамины В 12, В 6, В, D, кальций, антиоксиданты.
Возраст 25 – 30 ЛЕТ
После 25 лет начинается постепенное увядание кожи. Внешне это пока не заметно, но внутри процессы уже запущены: клетки обновляются медленнее, кожа слабее сопротивляется внешним повреждениям, теряет влагу и становится менее эластичной. Отсюда главные проблемы: сухость, потеря тонуса нежной кожи вокруг глаз, первые мимические морщины. Что делать? Не стоит сразу переходить на кремы с интенсивным действием – кожа адаптируется и позже станет к ним невосприимчивой. Кроме того, есть риск аллергических реакций. Используйте крем с маркировкой 25 +.
Постоянное увлажнение обязательно. Для этого подходят кремы с натуральными жирными кислотами (черной смородины, огуречника), витаминами А, С и группы В, с минералами (калий, магний, кальций). Чтобы помочь клеткам кожи сопротивляться свободным радикалам и, соответственно, замедлить процесс старения, выбирайте косметические средства с антиоксидантами. Они могут содержать витамины А, С, Е, селен, магний, марганец, медь, биофлавоноиды (черника, красный виноград, зеленый чай).
Особое внимание уделяйте уходу за кожей глаз. Используйте легкий увлажняющий гель, снимающий напряжение, осветляющий и поддерживающий кожу в тонусе. Защита от ультрафиолетовых лучей обязательна! Круглый год пользуйтесь косметикой с SPF – фильтром не менее 20 единиц.
Возраст 30- 45 ЛЕТ
В этом возрасте изменения уже могут хорошо видны внешне: скорость обновления клеток еще больше снижается, синтез коллагена и эластина замедляется. Соответственно, появляются новые проблемы: вялость кожи, небольшое обвисание, образование так называемых «Брылей», морщинки становятся более выраженными. Что делать? Настало время интенсивной защиты и обновления кожи. Используйте средства с активными веществами. Стимулирующими обновление эпидермиса. Основной уход дополнение масками, скрабами, массажем. Используйте средства с маркировкой 35 +.
Выбирайте антивозрастную косметику. Обязательно чередуйте кремы с разными активными веществами курсами, чтобы не было привыкания. Подтянуть овал лица, разгладить мелкие морщинки помогут альгинатные маски. Изготовленные из бурых морских водорослей, они доставляют в глубокие слои кожи ценные вещества и минералы, оказывают замечательный лифтинговый эффект, выравнивают тон кожи, сужают поры. Делать их лучше курсами по 10 – 15 процедур – 2 – 3 раза в неделю. Если сочетать их с массажем, то омолаживающий эффект будет более выраженным и сохраниться надолго. Зона шеи и декольте также нуждается в интенсивном уходе. Используйте специальные кремы и маски либо те же, которые применяете для лица.
Возраст 45 – 50 ЛЕТ
В этот период женщина чаще всего сталкивается с дряблостью, истончением, провисанием кожи, проявлением глубоких морщин, пигментных пятен, тусклым цветом лица. Что делать? Подойдите к выбору косметики очень ответственно: она должна быть эффективной и в то же время неагрессивной. Маркировка 45 + и 50 +. не экономьте на этом! Можно делать и аппаратные процедуры салоне.
Подтягивает овал лица и делает морщины менее заметными косметика с фитоэстрогенами. Они помогают бороться с признаками гормонального старения. Радиесс – долговременная коррекция морщин. Radiesse – работает от 12 месяцев до 3-х лет.Выбирайте маски, кремы и сыворотки с лифтинг – эффектом.
В профилактике гиперпигментации помогают витамины С, А и Е, а также средства, защищающие от солнечного воздействия, с высоким SPF- фильтром. Если пигментные пятна все – таки появились, пользуйтесь отбеливающими кремами. Также помогут химический пилинг, мезотерапия, лазерная шлифовка кожи. Обратитесь в хороший салон.
