Конечно, солнце замечательно подсушивает прыщи, да и цвет лица выглядит намного приятнее и ровнее, но надеяться только на ультрафиолет на протяжении всего летнего сезона и забрасывать уход за лицом нельзя.
Очищение и увлажнение
Уход за кожей летом сводится к двум основным процедурам, необходимым нашей коже – это очищение и увлажнение. Обезвоженная кожа теряет эластичность и подвержена более быстрому процессу старения. Поэтому в летний период нужно как можно чаще использовать различные увлажняющие средства:
- кремы,
- гели,
- маски,
- гидратирующие эмульсии и т.п.
В течение дня нужно обязательно сбрызгивать лицо витаминизированными спреями или термальной водой, чтобы предотвратить излишнюю потерю влаги и восстановить водный баланс. Однако и забывать о питании нельзя, так как летом кожа нуждается в подпитке не меньше, чем, скажем, в зимний период.
Просто наносить питательные средства нужно в вечернее время. Это может быть не только питательный крем, но и различные маски, которые можно делать 2-3 раза в неделю.
Ультрафиолет
Ультрафиолет в небольших количествах полезен для кожи, так как обладает противомикробным и дезинфицирующим действием. Он помогает при угревой сыпи, дерматите, однако злоупотребление им может свести всю эту пользу на нет и дать обратный эффект. Для того, чтобы нейтрализовать негативное влияние прямых солнечных лучей, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами с фильтрами UVA и UVB. Индекс должен соответствовать вашему типу кожи.
Если вы намерены долгое время пребывать на солнце или принимать солнечные ванны, то не стоит пренебрегать этим советом. В противном случае солнце будет вызывать преждевременное старение, пигментные пятна и различные заболевания кожи.
Летом не рекомендуется пользоваться спиртосодержащими средствами по уходу за кожей, так как они излишне высушивают кожу, а пересушенная кожа больше подвержена негативному влиянию ультрафиолета и старению.
Можно дополнительно принимать витамин А и бета-каротин – это способствует повышению защитных функций кожи и волос перед ультрафиолетом. Если кожа из-за воздействия солнца, ветра и воды начинает шелушиться, значит, она недостаточно увлажняется или очищается от загрубевшего слоя.
Для этого нужно регулярно делать пилинг в салоне или домашних условиях, используя различные отшелушивающие средства:
- скрабы,
- гоммажи,
- маски.
Маски для лица
Очень полезны маски из овощей и фруктов. Они обладают мягким пилинг-эффектом благодаря наличию в них фруктовых и органических кислот. Попробуйте делать себе такие натуральные маски:
Маска из помидора
Мякоть помидора наложите на лицо на 20-30 минут, а затем смойте. Сначала теплой, а потом – холодной водой.
Улучшает и выравнивает цвет лица, сужает поры, помогает от солнечных ожогов. Томатный сок содержит много органических кислот, которые растворяют верхний ороговевший слой клеток, и потому обладает прекрасным пилинг-эффектом.
Маска из огурца
Тонкие кружочки огурца наложите на лицо и область декольте на 20 минут, сверху накройте лицо салфеткой, чтоб предотвратить преждевременное высыхание огурца. Освежает лицо, сужает поры, удаляет избыток жира.
Маска из яблока
Половинку яблока натрите на мелкой терке, добавьте пол чайной ложки меда, 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла. Полученную кашицу нанесите на 20 минут на лицо, потом смойте теплой, и затем холодной водой. Прекрасно очищает, смягчает кожу, обладает мягким пилинг-эффектом.
Маска из груши
Мякоть спелой груши нанесите на лицо на 20 минут. Делает кожу гладкой, эластичной, сужает поры.
Маска из клубники
Разомните несколько спелых ягод, добавьте жидкий мед, сметану или сливки и яичный желток при сухой и нормальной коже или белок при жирной коже лица. Нанесите на кожу на 25-30 минут. Маску снимайте ватным диском, смоченным в теплой воде.
Итог
Уход за кожей летом очень важен, не нужно о нем забывать. Если хотите, чтобы ваша кожа выглядела безупречно, соблюдайте простые правила. Возьмите на вооружение наши советы, рекомендации и положительный эффект не заставит себя долго ждать!
