Меню Рубрики

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – это не только избыточный подкожный жир, но и нездоровые изменения в организме, связанные с ним.
К таким изменениям можно отнести:

  • нарушение кровообращения,
  • застой лимфы,
  • накопление подкожно-жировой клетчаткой лишней жидкости.
Антицеллюлитный массаж один из самых эффективных методов борьбы с этими неприятностями.

к содержанию ↑

Как получить максимальный эффект от массажа?

  • Для получения максимального эффекта, антицеллюлитный массаж следует начинать с выбора специалиста. Специально обученный профессионал знает все о сосудах, органах, технике массажа, противопоказаниях. Ведь без этих знаний массажист может нанести очень серьезный вред организму.
  • Перед началом процедуры нужно исключить все противопоказания. Ими являются: заболевания с повышением температуры тела, варикоз вен, различные повреждения на коже, беременность, обострение инфекционных заболеваний, месячные.
  • Применение антицеллюлитных кремов, масел для ускорения процессов обмена в организме помогает сжигать жир.
  • Правильная подготовка к процедуре массажа. Применение скрабов, пилингов позволит очистить кожу от мертвых частичек. Кожу лучше распарить в душе, нанести средство и особенно уделить внимание проблемным участкам тела. Скраб можно сделать самостоятельно, для этого отлично подходит кофейная гуща или соль, смешанные с маслом, медом, сметаной или кремом.
  • Необходимо пройти весь курс массажа. Количество процедур определяется стадией целлюлита. Массаж длится примерно 40 минут, время можно сокращать или увеличивать, это также будет зависеть от состояния кожи. В неделю рекомендуется проходить 2-3 процедуры антицеллюлитного массажа.
  • Будет полезным сбросить лишний вес, если он больше чем три килограмма. А также занятия спортом и умеренная диета помогут получить максимальный эффект от процедуры.
к содержанию ↑

Результат антицеллюлитного массажа

При соблюдении всех правил и рекомендаций, положительный результат получается практически всегда.
Благодаря антицеллюлитному массажу в организме происходят следующие изменения:

  • налаживается кровообращение,
  • ускоряется обмен веществ,
  • уменьшаются жировые отложения и объемы тела,
  • разглаживается кожа,
  • организм избавляется от шлаков,
  • повышается иммунитет,
  • уходит лишняя жидкость,
  • укрепляются сосуды,
  • активизируется выработка коллагена.
При очень большом количестве плюсов у антицеллюлитного массажа есть и маленький минус — это возможное появление небольших синяков. От них помогут избавиться мази против ушибов, которые в составе имеют арнику или татарник колючий (бодягу).

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *