Меню Рубрики

Польза соков для организма

Польза соков - какие пить соки при различных заболеваниях.

Думаю, никто не станет спорить, что фруктовые и овощные соки богаты витаминами и множеством микроэлементов.
Польза соков очевидна, ведь они необходимы для нормального функционирования организма. Коме того соки полезны как для борьбы, так и для профилактики многих заболеваний. Порой, выпивая овощной или фруктовый сок мы даже не подозреваем сколько в нем пользы. Давайте рассмотрим подробнее какие именно соки рекомендуются при тех или иных болезнях.

к содержанию ↑

Овощные соки

  1. Белокочанная капуста, пожалуй, является одним из самых популярных овощей. В её соке содержатся полезные кислоты и множество витаминов.
    Сок белокочанной капусты — незаменимое средство при сердечных заболеваниях, экземах, а так же при заболеваниях почек. Его используют для лечения бессонницы и диатеза. Принимать сок капусты необходимо два раза в день — натощак утром и второй раз перед сном. Рекомендуют так же добавлять к соку капусты мёд, из расчета 1 ст. ложка мёда на 200 мл. сока.
  2. Ещё один очень известный овощ, который по своей популярности может перещеголять даже капусту — это, конечно же, картофель.
    Картофельный сок принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при язвах. А так же картофельный сок полезен для нормализации обмена веществ. Принимают перед ужином.
  3. Свёкла столовая богата витаминами и огромным количеством микроэлементов.
    Свекольный сок обладает слабительным и мочегонным действием. Применяют при заболеваниях почек, печени, а так же рекомендуется при гипертонии и ожирении. Пить свекольный сок необходимо до еды.
  4. Сок помидора (томатный сок) — хороший помощник при плохом аппетите, а так же необходим для нормализации кислотно-щелочного баланса.
  5. Морковный сок не только вкусный, но ещё и очень полезный. Благодаря содержанию огромного количества витаминов его рекомендуют при авитаминозах и истощении. А так же при малокровии и гастритах. На 100 мл. сока можно добавить немного меда. Принимать 2-3 раза в день. И помните, что при язвенной болезни и энтеритах морковный сок противопоказан.
  6. Тыквенный сок принимают при сердечных заболеваниях, отеках, а так же при болезнях почек и печени. Рекомендуется добавлять мёд.
  7. Сок репы рекомендуется при бронхиальной астме, а так же для лечения полиартритов и ларингитов.
  8. Огуречный сок полезен пожилым людям, а так же его применяют для укрепления волос.
  9. Сок редьки рекомендуют при кашле, невралгии и болезни почек. Необходимо пить 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке с добавлением мёда.
  10. Чесночный сок показан при колитах и ангине, а так же при ревматизме и атеросклерозе. Сок чеснока советуют при общей слабости организма. Не рекомендуется принимать при заболеваниях почек.
  11. Сок петрушки полезен при отеках и мочекаменной болезни. Является незаменимым средством при почечных спазмах и для лечения цистита.
  12. Сок салата рекомендуют как успокаивающее средство.
  13. Сок сельдерея пьют при неврозах. Он очень полезен для лечения ожирения и сердечно-сосудистой системы. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, помогает быстро снят усталость. Принимают сок сельдерея до еды.
  14. Сок ревеня рекомендуется при запорах, оказывает хорошее слабительное действие. Улучшает работу пищеварительной системы. Для еще большего оздоровительного эффекта сок ревеня можно принимать вместе с морковным соком. Пьют 2-3 раза в день в соотношении 1 ст. ложка сока ревеня на 200 мл. сока моркови (можно добавить мёд).
к содержанию ↑

Фруктовые и ягодные соки

  1. Виноградный сок советуют при повышенном уровне холестерина в крови, для нормализации обмена веществ. Сок винограда очень полезен для нормальной работы эндокринных желез.
  2. Сок вишни оказывает хорошее отхаркивающее действие. Так же вишневый сок используют как общеукрепляющее средство.
  3. Сок груши хорошо оказывает мочегонное действие.
  4. Клюквенный сок советуют при гриппе и атеросклерозе. Оказывает на организм общеукрепляющее действие.
  5. Яблочный сок — его вкус знаком нам с детства. Он хорошо утоляет жажду, оказывает тонизирующее действие. А благодари содержанию большого количества витаминов и микроэлементов полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и для повышения иммунитета.
  6. Сок арбуза оказывает противосклеротическое действие, а так же имеет сильный мочегонный эффект. Арбузный сок показан при гипертонии и нефритах.
  7. Клюквенный сок рекомендуется для лечения атеросклероза. Оказывает общеукрепляющее действие, показан при гриппе.
  8. Сок дыни советуют при малокровии и атеросклерозе. Он обладает мочегонным действием и полезен при заболеваниях печени и почек.
  9. Малиновый сок, так же как и клубничный, принимают как общеукрепляющее и жаропонижающее средство. Используют при бронхитах и ларингитах.
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *