Меню Рубрики

Депрессия

Депрессия

Депрессия (Депрессивный синдром) — это болезненное состояние, связанное с психиче­скими и физическими расстройствами.

Симптомы де­прессии

К основным симптомам де­прессии относятся:

  • подавленное настроение,
  • печаль,
  • утрата ин­тересов,
  • тоска,
  • заторможенное мышление,
  • неспособ­ность выполнять умственную работу,
  • замедленность движений,
  • «застывание» подолгу в одной позе.
к содержанию ↑

Виды депрессии

Различают мягкую, или вялую депрессию, и ажитированную депрессию, при которой тоска со­провождается взрывами отчаяния. Характерен вид больных:

  • застывший взгляд,
  • бедность мимики,
  • за­медленность движений.

Причины депрессии

Депрессия — устойчивое болезненное состояние, длящееся и после устранения причин, ставших толч­ком к ее развитию. Такими причинами могут быть хроническое переутомление, затянувшаяся травми­рующую психику ситуация, перенесенное горе.

У людей немолодого возраста депрессия может раз­виться после некоторых инфекционных заболеваний.

Лечение заболевания должен проводить врач.

При депрессивном синдроме, истощении нерв­ной системы, упадке сил и слабости нервного про­исхождения в народной медицине используют сред­ства, укрепляющие нервную систему, но пользо­ваться ими надо только после консультации врача.

к содержанию ↑

Лечение депрессии

Ниже приводятся средства народной медицины для укрепления нервной системы.

1. Чай из зверобоя.

Еще легендарный Парацельс называл зверобой лекарством «против страха и дурных мыслей».
И действительно, если настроение на нуле, луч­шего средства, чем чай из травы зверобоя проды­рявленного, не найти.
Пить по 400-600 мл в течение дня и 200 мл перед сном. Зверобой способствует возникновению серотанина, названного «гормоном счастья».
2. Цветочная пыльца.
При депрессии рекомендуется принимать по 14 — 1 ч. л. (в зависимость от веса пациента) цветочной пыльцы или перги 3 раза в день за 20-30 мин. до еды.
3. Спаржа лекарственная.
Ценными считаются свежие верхушки молодых побегов спаржи. При регулярном употреблении их в пищу повышается жизненный тонус, работоспособ­ность, появляется уверенность в своих силах.
4. Свекольный квас.
Столовую свеклу измельчить на терке и залить кипяченой водой, затем посуду завязать чистой тка­нью и дать выстояться 4-5 дней.
Пить без дозировки, добавляя кипяченую воду, пока квас сохраняет свой цвет.
5. Искусственный мед.
Помогает при депрессии, повышенной возбуди­мости и раздражительности.
Взять по 100 г травы мяты перечной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной; 2 г травы чистотела (можно добавить по 100 г цветков боя­рышника и цмина песчаного) и залить холодной водой на 30 мин., затем воду слить, а траву измель­чить и снова залить 1 литром воды. Довести до ки­пения и варить 30 мин., процедить. Траву выбро­сить, а в отвар добавить по 1 кг сахара и измельчен­ных с кожурой лимонов. Снова проварить 15 мин., настоять 30 мин. и долить 50 г святой воды, довести до кипения. Мед готов.

Принимать взрослым — по 1 ст. л. на 200 мл го­рячей воды 3-5 раз в день, детям — по 1 ч.л. на 200 мл горячей воды 3-5 раз в день.

к содержанию ↑

Настои

1. Настой первоцвета.
5 г измельченного растения (корней и листьев) пер­воцвета весеннего заварить в термосе 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день как укрепляющее нервы средство.

2. Настой дягиля.
1 ч.л. измельченных корневищ и корней дягиля лекарственного заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервном истощении.
3. Настой астры.
1 ст. л. измельченных цветков астры ромашковой заварить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день как тонизи­рующее и укрепляющее нервную систему средство.
4. Настой будры.
2 ст. л. измельченной травы будры плющевидной (собачья мята) заварить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
Помните! Будра — растение ядовитое! Соблюдать дозировку!
5. Настой валерианы.
2 ст. л. измельченных корней валерианы лекар­ственной заварить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день через 30 мин. после еды — от навязчивых мыслей.
Помните! Не принимать длительное время и не допускать передозировку.
к содержанию ↑

Отвары

1. Отвар спорыша.
3 ст. л. измельченной травы спорыша (горец птичий) залить 200 мл горячей кипяченой воды и кипятить на слабом огне 30 мин., охладить 15 мин. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой при нервном истощении.

Помните! Отвар противопоказан больным тромбофлебитом.
2. Отвар мяты.
1 ст. л. измельченных листьев мяты перечной за­лить 200 мл кипятка, кипятить 10 мин. и настоять 30 мин., процедить.
Пить по 100 мл утром и на ночь.
3. Отвар барвинка.
3 ст. л. измельченной травы с цветами барвинка малого залить 350 мл кипятка, кипятить 10 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день после пережитой внутренней депрессии.
Помните! Барвинок — растение ядовитое! Соблюдать дозировку!
4. Отвар горечавки.
2 ч.л. измельченного растения (трава и корни) горе­чавки легочной залить 200 мл воды, довести до кипения и прокипятить 10 мин., настоять 20 мин. и процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды при упадке сил, истощении нервной системы.
5. Отвар сбора.
Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной, мелиссы лекарственной, зверобоя продырявленного, шалфея лекарственного (можно листьев), корней аира бо­лотного и валерианы лекарственной.
1 ст. л. измельченной смеси залить 200 мл кипят­ка, кипятить 10 мин., настоять 2 часа и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой (желательно с медом).

к содержанию ↑

Настойки

1. Настойка женьшеня.
10 г. измельченного корня женьшеня залить 100 мл 70%-го спирта, настоять 2-3 недели и профильт­ровать. Хранить в темной посуде в темном месте.
Принимать по 15-25 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Не рекомендуется принимать перед сном или поздно вечером.

Внимание! Настойка противопоказана при гипертонии, бессоннице, сердечных нарушениях!
2. Настойка пастернака.
Рекомендуется при меланхолии и депрессии. 20 г измельченных корней пастернака залить 100 мл 70%-го спирта. Настоять в темном месте 4 недели и процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день до еды.
3. Настойка эхинацеи.
Рекомендуется применять при психической де­прессии. 20 г измельченных корней эхинацеи пур­пурной залить 200 мл 70%-го спирта. Настоять 10- 15 дней и процедить.
Принимать по 20-30 капель 3 раза в день.
4. Настойка валерианы.
5-6 ст. л. измельченных корней валерианы лекар­ственной залить 500 мл 70%-го спирта, настоять в теплом месте 7 дней, процедить.
Принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день при навязчивых мыслях.
Внимание! Не допускать передозировки!
к содержанию ↑

Ванны

1. Рекомендованные лечебные ванны.

а.) Из отвара травы можжевельника и мелиссы — снимает нервное напряжение, действует успокаивающе.

б.) Из отвара хвои и ириса — тонизирует нервную систему. Такие ванные ободряют при устало­сти, помогают при нервном истощении.

в.) Из отвара травы лаванды — хороши при вегета­тивной дистонии и в климактерический период для улучшения общего состояния нервной сис­темы и нормализации ее функций.

2. Солевая ванна.
Это успокаивающая ванна. Приняв душ, напол­нить ванну теплой водой (36-37°С) и всыпать в нее 150 г поваренной соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут.
Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.
3. Ванна из отвара сбора.
Взять по 25 г плодов можжевельника, цветков лаванды, травы зверобоя продырявленного и ро­машки аптечной; по 50 г травы чебреца и мяты пе­речной, липового цвета. Компоненты поместить в марлевый мешочек, залить 2 литрами воды и проки­пятить на слабом огне минут 30, а затем отвар вы­лить в ванну. Для сухой кожи можно добавить 100 г льняного семени.
4. Хвойная ванна.
Это ванна, восстанавливающая силы. В теплую во­ду добавить 2 ст. л. хвойного экстракта. Продолжи­тельность приема ванны — 3 минуты. Лежа в ванне, нужно делать массаж ног твердой волосяной щеткой — круговыми движениями от ступней кверху.
5. Хвойная ванна с маслом.
Это ванна, придающая бодрость. В теплую воду добавить 3 ст. л. хвойного экстракта и несколько капель эвкалиптового масла.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *