Меню Рубрики

Талассотерапия: польза морского лечения

Талассотерапия: кому будет полезна, показания и противопоказания

Загадочная талассотерапия – разгадка секрета вечной молодости или модное веяние последних лет? Давайте разбираться. Современная медицина и косметология семимильными шагами идут вперед. Вы заметили сколько в последние годы возникло новых направлений и процедур? Одной из таких новомодных процедур является талассотерапия.

Что такое талассотерапия и почему античные люди использовали морскую воду для лечения любых недугов? Сегодня, благодаря современным технологиям, ученые смогли максимально близко приблизиться к разгадке секрета морской воды. Готовы ли вы узнать, что такое «талассо» и почему именно оно может быть ключом к разгадке тайны вечной молодости?

к содержанию ↑

Что такое талассотерапия?

Современная косметология, идущая плечом к плечу с последними достижениями в медицине и молекулярной физике, вдруг ощутила на себе всплеск волны, которая принесла с собой свежее направление – «талассо».

От этого благозвучного названия повеяло напоминанием о тех бесценных дарах, которые таит в себе море. Да и само слово «талассо» в переводе с греческого означает – «море». Талассотерапия — это целый комплекс оздоровительных процедур, где главным лекарем выступают дары моря:

  • Морская вода;
  • Водоросли;
  • Морская соль;
  • Экстракты планктона;
  • Грязи.

И, конечно же, не стоит забывать о целебном морском климате.

к содержанию ↑

История возникновения талассотерапии

Если разобраться, то назвать талассотерапию новым методом лечения нельзя. Как мы знаем все новое — это хорошо забытое старое. Корни методики уходят глубоко в Древнюю Грецию. Уже тогда в античные времена люди понимали, что морская вода обладает целительной силой:

  • Залечивает раны;
  • Помогает при суставной боли;
  • Повышает мышечный тонус;
  • Благотворно влияет на внешний вид и общее состояние организма.

Об этом писали в своих трактатах древние врачеватели, но обосновать все это с научной точки зрения удалось лишь в середине XIX века.

В то время английские и французские ученые пришли к выводу, что морская вода практически идентична по составу солей и микроэлементов плазме человеческого организма, а в местах скопления планктона в ней еще присутствуют «живые клетки», обладающие целебной силой.

Немного позже было доказано, что прогретая до 34 градусов морская вода, проникая через кожу, способна благотворно влиять на состав плазмы, а также вызывать положительную рефлекторную реакцию со стороны эндокринной системы и внутренних органов.

При этом лабораторные опыты подтвердили, что чудодейственные микроорганизмы и большинство ионов солей «теряются» буквально в первые часы после добычи морской воды. Именно поэтому первые талассолечебницы были построены в непосредственной близости от моря.

к содержанию ↑

Польза морского лечения

Можно выделить несколько основных положительных воздействий талассотерапии на организм человека:

  • Морская вода. Как было сказано выше, благотворно влияет на состав плазмы. Даже 15-20-ти минут купания будет вполне достаточно для того, чтобы организм пополнил недостающие минеральные вещества.
  • Морской воздух. Он насыщен микроскопическими капельками морской воды, а так же богат кислородом и озоном. Морской воздух богат такими веществами как: йод, магний, бром, хлорид натрия и др. Стоит отметить его бактерицидные свойства. Подобно натуральному антибиотику помогает организму бороться с инфекциями.
  • Водоросли. Очень богаты микроэлементами, их полезное воздействие на организм человека трудно переоценить.
к содержанию ↑

Дары моря — основа талассотерапии

Существуют различные методики талассотерапии. Из них можно выделить следующие:

  • Альготерапия. Это лечение водорослями;
  • Водолечение. Лечение водой, сюдя относятся лечебные ванны, душ, баня, сауна.
  • Гелиотерапия. Это лечение солнцем.
  • Грязелечение. Лечебные грязи являются основой данной методики;
  • Диетотерапия. Лечебный эффект достигается благодаря особой морской диете, то есть употребление в пищу морепродуктов;
  • Кавитотерапия.  (лечение морским воздухом).
к содержанию ↑

Альготерапия

Лечение водорослями
Лечение водорослями

Основа лечебных процедур — водоросли. Оздоровительное действие объясняется большим содержанием полезных для организма веществ:

  • Витамины;
  • Йод;
  • Эфирные масла;
  • Фитогормоны.

Во время процедуры водоросли кладут на проблемные участки тела. Такое воздействие оказывает очень сильный оздоровительный эффект. По аналогии, вместо водорослей, используют лечебные грязи. Такая процедура называется грязелечение.

Лечение грязями
Лечение грязями
к содержанию ↑

Водолечение

Лечебные ванны. Существует огромное количество разновидностей ванн: по химическому составу, по степени погружения в воду и т.д. Подробнее о составе ванн, при каких заболевания будут полезны читайте в статье «Лечебные ванны».

Душ. Существует несколько разновидностей этой процедуры.
Очень популярный душ Шарко. Его используют для борьбы с лишним весом.
Веерный душ — отличная альтернатива пилингу, способствует отшелушиванию мертвых клеток.
Круговой душ полезен при нарушении обмена веществ. Улучшает циркуляцию крови.

Баня. Под воздействием температуры открываются поры. С потом выходят токсины и шлаки. 7 основных полезных свойств бани подробно описаны в статье «Польза бани для здоровья всего организма».

к содержанию ↑

Гелиотерапия

Солнечные лучи (ультрафиолет) — это тепловое излучение. Проникает в кожный покров (до 40 мм) и оказывает следующее воздействие:

  • Способствует нормализации движения крови;
  • Расширяет сосуды;
  • Ускоряет заживление ран;
  • Способствует образуется витамин D;
  • Предотвращает развитие рахита;
  • Укрепляет верхние слои кожи;
  • Оказывает обеззараживающее действие;
  • Способствует лучшему усвоению кальция.
к содержанию ↑

Диетотерапия

Все морепродукты богаты белком. По сравнению с мясом в морепродуктах белка больше и усваивается он гораздо легче и быстрее. Кроме того в морепродуктах содержатся микроэлементы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3). Они способствуют:

  • Улучшению работы мозга;
  • Понижают уровень холестерина в крови;
  • Помогают при заболевания кровеносных сосудов (укрепляют стенки);
  • Снижают риск онкологических заболеваний.

Также диетотерапия будет полезна для людей страдающих лишним весом. Морепродукты низкокалорийные (60-120 ккал в 100 гр. продукта) и легко усваиваются. Самым полезным будет коктейль из морепродуктов. Он богат витаминами (A, B, E) и микроэлементами (кальций, йод, цинк, фосфор, селен и др.).

Коктейль из морепродуктов
Коктейль из морепродуктов

В его состав входят:

  • Кальмары;
  • Мидии;
  • Рапаны;
  • Креветки;
  • Осьминоги и др.
к содержанию ↑

Кавитотерапия

Морской воздух оказывает положительное воздействие при различных заболевания органов дыхания: например, при бронхиальной астме и бронхите. Вдыхая минеральные соли, они оседают в легких и не дают накапливаться слизи, а также способствуют лучшему отхаркиванию.

Кавитотерапия будет полезна при ангине и синусите, а так же при дефиците йода и низком уровне гемоглобина.

Когда будет полезна талассотерапия?

Ввиду натуральности всех компонентов талассотерапии, она будет одинаково безопасна и полезна как для здоровых людей, так и для имеющих различные недуги. Такие как:

  1. Кожные заболевания (экзема, псориаз и многие другие);
  2. Проблемы с лишним весом;
  3. Болезни сердца;
  4. Проблемы с кровообращением;
  5. Заболевания органов дыхания;
  6. Боль в мышцах;
  7. Слабость и повышенная утомляемость.
к содержанию ↑

Противопоказания

Несмотря на натуральность талассотерапия может иметь и противопоказания. В любом случае консультация с врачом не будет лишней. Не рекомендуется использовать эту процедуру в следующих случаях:

  • Заболевания щитовидной железы;
  • В момент обострения любых хронических заболеваний;
  • Некоторые гинекологические заболевания, когда повышен уровень эстрогенов.
  • Возраст старше 65 лет;
  • Беременность.

Если у вас сердечные заболевания, то подходить к процедурам нужно с осторожностью.

к содержанию ↑

Центр талассотерапии

Со временем в «лечении морем» стал применяться комплексный подход. Понятие «талассоцентр» в классическом понимании подразумевает наличие морского климата, воды и грязей, подаваемых непосредственно из моря и лиманов, продукции, изготовленной из морских водорослей и микрофауны. Во всем остальном талассо и SPA центры мало чем отличаются. Здесь нашли свое достойное применение такие косметологические процедуры, как обертывания, лифтинг, дренаж, а также массажи, лечебная физкультура и релаксация.

К слову, понятие СПА также подразумевает оздоровление водой, но в нем нет строгой привязки к морю. Здесь напрашивается вывод, что центр талассотерапии не может быть априори в удаленном от моря городе.

Сегодня городские жители нечасто могут себе позволить длительный оздоровительный курс талассотерапии в лечебницах на берегу моря, поэтому они пытаются компенсировать этот недостаток с помощью косметики, содержащей талассокомпоненты, а также косметологических процедур, в которых применяются эти морские продукты.

к содержанию ↑

Итог

Как известно, «дары моря» содержат большое количество микроэлементов, протеинов, жирных кислот, антиоксидантов, которые помогают коже оставаться упругой, влияют на обмен веществ и способствуют быстрейшему выводу токсинов из организма. При терпеливом подходе к делу, результат будет очевиден. Выбирая косметику с талассокомпонентами, следует обращать внимание на фирму – производителя. Уважающая себя марка имеет собственную научную лабораторию и добывает ресурсы на больших глубинах в экологически чистых регионах.

Перед тем, как решиться на оздоровление с помощью морских компонентов важно пройти консультацию у врача – косметолога. Он поможет подобрать индивидуальную программу и предостережет в случае противопоказаний.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *